Девушки, всем привет! Сегодня закончился мой 40-дневный челлендж, и мне очень хочется поделиться тем, что он мне дал. Самое большое открытие для меня-это внутреннее состояние, которое появилось за эти 40 дней.
Вчера я поймала себя на мысли, что иду по улице и говорю себе: «Как же хорошо. Я живу свою лучшую жизнь прямо сейчас». Я помню, как ты Юля @AnandaRamdas делилась, что так было у тебя. Теперь хорошо понимаю это возможно.
Появилась глубокая внутренняя опора. Такое ощущение, будто я стою на ней настолько уверенно, что могу легко двигаться вперёд, словно пушинка. Без постоянной борьбы и напряжения. Просто с ощущением, что всё складывается для меня, и жизнь приносит настоящее удовольствие.
Спасибо каждой из вас. Несмотря на то, что мы проходили этот путь каждая в своём пространстве, я всё время чувствовала энергию нашей группы. Это удивительное ощущение — знать, что рядом идут люди с таким же намерением.
И отдельная благодарность Юлии @AnandaRamdas Каждый день я включала твоё видео, и за эти 40 дней ты стала частью моего утра и моего внутреннего пути. Твой спокойный голос, твоя энергия и твоё присутствие сопровождали меня каждый день. Спасибо за пространство, которое ты создала. Благодаря тебе эта практика стала не просто дисциплиной, а временем настоящей встречи со своим телом. Я словно заново научилась его слышать, чувствовать и доверять ему. И, наверное, самое ценное, что я уношу с собой, — это ощущение: моя лучшая жизнь начинается не когда-нибудь потом. Она уже происходит.
Спасибо от всего сердца. 🙏❤️
